πŸ’› μ±„ν•˜-holic(λ‹΅λ°©O) λ‹˜
❀️ λ°©λ¬Έν•΄ μ£Όμ‹  λͺ¨λ“  λΆ„λ“€ 🧑 λͺ¨λ‘λͺ¨λ‘ πŸ’› κ°μ‚¬ν•©λ‹ˆλ‹€ πŸ’š κ³ λ§™μŠ΅λ‹ˆλ‹€ 🩡 μ‚¬λž‘ν•©λ‹ˆλ‹€ πŸ’™ κ±΄κ°•ν•˜μ‹œκ³  πŸ’œ ν–‰λ³΅ν•˜μ„Έμš”
κ΅¬λ…μž 1,347 λͺ… μ±„λ„μˆ˜μ΅ 149,058 μΊμ‹œ
ν”Όλ“œ
#κΏ€νŒ
λ“ˆλ¦½ 뼈 λ‹­λ°œ VS 무뼈 λ‹­λ°œ & κ³„λž€μ°œ
5μ‹œκ°„ μ „
126 79 92
뼈 λ‹­λ°œμ€ λ¨ΉλŠ”λ°λ¬΄λΌˆ λ‹­λ°œμ€ λͺ» λ¨ΉλŠ”λ‹€λŠ” μΉœκ΅¬κ°™μ€ λ‹­λ°œμΈλ° μ™œ κ·ΈλŸ΄κΉŒμš” πŸ€”......μ „ λ‹€ μ’‹μ•„ν•΄μš” πŸ˜‹ν¬μŠ¬ν¬μŠ¬ κ³„λž€μ°œ πŸ˜‹πŸ‘λœ¨λˆν•œ ꡭ물이 쒋은 어묡탕 πŸ’πŸ’λ“ˆλ¦½ λ‹­λ°œλ„ λƒ  πŸ˜‹λ¬΄λΌˆ λ‹­λ°œλ„ λƒ  πŸ˜‹γ†γ†γ†γ†
#κΏ€νŒ
πŸŽ„πŸ₯˜ λͺ…νƒœ + λ¬Έμ–΄ = λͺ…λ¬Έ μ½”λ‹€λ¦¬μ°œ
6μ‹œκ°„ μ „
123 64 82
이름도 μž¬λ―ΈμžˆλŠ” λͺ…λ¬Έ μ½”λ‹€λ¦¬μ°œ πŸ₯˜λͺ…νƒœμ™€ λ¬Έμ–΄κ°€ ν•¨κ»˜ μ‘°λ¦¬λ˜μ–΄ λ‚˜μ˜€λ„€μš” πŸ™πŸ˜‹πŸ‘μ‹μ „ κ°€λ³κ²Œ ν˜Έλ°•μ£½ λƒ  πŸ˜‹κ°€λ§ˆμ†₯λ°₯으둜 ν•œ 상 μ’‹μ•„μš” πŸ˜‹ν›„μ‹ λ”°λœ»ν•œ λˆ„λ£½μ§€ λ¬Ό πŸ˜‹2024λ…„ ν•œ 해도 수고 λ§ŽμœΌμ…¨μŠ΅λ‹ˆλ‹€ πŸ₯‚πŸ₯‚μš”μ¦˜ 뢀쩍 μΆ”μ›Œμ§„ λ‚ μ”¨μ—κ°κΈ°λ‘œ κ³ μƒν•˜μ‹œλŠ” λΆ„λ“€ λ§ŽμœΌμ‹œλ„€μš”κ°κΈ°λ„ 건강도 μ‘°μ‹¬ν•˜μ‹œκ³ λ”°λœ»ν•˜κ³  νŽΈμ•ˆν•œ μ‹œκ°„ κ΅Ώλ°€ λ˜μ„Έμš” 🍡
#κΏ€νŒ
πŸŽ„πŸŽ μΉœκ΅¬λ“€μ˜ μ„ λ¬Ό 🧣🧀 🌸
1일 μ „
178 148 166
친ꡬ의 ν•Έλ“œλ©”μ΄λ“œ μž‘ν’ˆ λͺ©λ„리 πŸ§£μΆ”μš΄ 겨울 λ”°λœ»ν•˜κ²Œ 지내라며λͺ©λ„리와 세상 κ·€μ—Όλ½€μž‘ν•œ μž₯갑을 솑년 μ„ λ¬Όλ‘œ μ£Όλ„€μš” 🧣🧀 πŸŽλ•‘ν 😘츀데레 친ꡬ의 μ˜€λ‹€ μ£Όμ› λ‹€ γ…‹γ…‹ 화원에 κ°”λ‹€κ°€ μ˜ˆλ»μ„œ 샀닀며 μ£Όλ„€μš” 🌸예쁘게 μ£½μ΄μ§€μ•Šκ³  잘 ν‚€μ›Œλ³Όκ»˜λ•‘ν πŸ˜˜πŸ§£πŸ§€μ˜€λŠ˜λ„ 멋진 ν•˜λ£¨ λ˜μ„Έμš” β˜•οΈ
#κΏ€νŒ
πŸŽ„πŸž μ„±νƒ„μ ˆ 기간내에 λ¨ΉλŠ”λ‹€λŠ” [ μŠˆν†¨λ Œ ]
1일 μ „
178 107 124
μ‚¬μœ„κ°€ μ„ λ¬Ό λ°›μ€κΈ°λ‹€λ¦Όμ˜ λΉ΅ μŠˆν†¨λ Œ 🍞 λ…μΌμ—μ„œ 크리슀마슀 무렡에 λ§Œλ“€μ–΄ λ¨ΉλŠ” 전톡 λΉ΅μ΄λž˜μš”1λ…„κ°„ λŸΌμ— 절인 μ—¬λŸ¬κ°€μ§€ 과일과 견과λ₯˜λ₯Ό 듬뿍 λ„£μ–΄ μ”ΉνžˆλŠ” 맛이 πŸ˜‹πŸ‘μœ κΈ°λ† λ°€κ³Όμ²œμ—° 발효 λ²„ν„°λ‘œ λ°œνš¨ν•΄μ„œ λ§Œλ“€μ–΄2~3κ°œμ›”λ™μ•ˆ 냉μž₯보관이 κ°€λŠ₯ν•˜λ‹€λŠ”λ°κ³„μ† 손이 κ°€μš” 손이 κ°€~μ–΄λŠμƒˆ 1/3 λ‚¨μ•˜λ‹€μ£  πŸ€­πŸ€­γ†γ†γ†γ†γ†γ†γ†πŸ― Tip.μ΄‰μ΄‰ν•˜κ²Œ λ¨ΉκΈ° μœ„ν•΄ κ°€μš΄λ°λΆ€ν„° μ–‡κ²Œ 잘라 λ¨Ήμ–΄μ•Όν•œλŒ€μš”γ†γ†
#κΏ€νŒ
솑년λͺ¨μž„ 식사 ν›„ 찻집 ( CafΓ© DURI 1.4 β˜•οΈ)
2일 μ „
195 151 174
솑년λͺ¨μž„ 식사 ν›„2차둜 카페 β˜•οΈπŸ΅μ£ΌμΈμž₯이 ν•˜λ‚˜ν•˜λ‚˜ κΎΈλ―Ό μΈν…Œλ¦¬μ–΄κ°€ 예쁜 카페'λ”°μŠ€ν•œ λŒ€μΆ”μ°¨λ‘œ μΆ”μœ„λ₯Ό λ‹¬λž˜λ³΄λ„€μš”γ†γ†γ†γ†γ†μΉ΄νŽ˜ 사μž₯λ‹˜ κ»˜μ„œ 정동원 κ°€μˆ˜λ‹˜ νŒ¬μ΄μ‹œλžλ‹ˆλ‹€μΉ΄νŽ˜ ν•œ 켠에 μ†μˆ˜ μž‘μ—… ν•˜μ‹œλ©΄ 꾸며놓은 정동원 κ°€μˆ˜λ‹˜μ˜ 사진과 μ†Œν’ˆλ“€μ΄ κ°€λ“ν•˜λ„€μš”γ†γ†γ†γ†
#κΏ€νŒ
πŸŽ„πŸŽ… Merry Christmas 🎢🎢
2일 μ „
175 121 132
Merry Christmas πŸŽ„πŸŽ… 🎢일찍 μžμ•Ό 산타 할아버지가 μ„ λ¬Ό 주러 μ˜€μ‹ λ‹€κ³  ν•˜λ‹ˆν‰μ†Œλ³΄λ‹€ 더 말 잘 λ“£λŠ” μ•„κ°€κ°€ λ˜μ–΄μž μžλ¦¬μ— λ“œλ„€μš”μ•„κ°€κ°€ μ†Œμ› λΉŒμ€ 선물이 전해지길 πŸŽμ•„κ°€μ™€ ν•¨κ»˜ κΎΈλ―Ό νŠΈλ¦¬μ˜ˆμš” πŸŽ„μ»€λ‹€λž€ μ„ λ¬Ό 보따리가 와 μžˆλ„€μš” πŸŽκ³Όμ—° 선물은 뭐가 λ“€μ—ˆμ„κΉŒμš”??μ‚¬λž‘κ³Ό 행볡이 μΆ©λ§Œν•œ λ‚  λ˜μ„Έμš” β˜•οΈ
#κΏ€νŒ
12μ›” 주말은 솑년 λͺ¨μž„μœΌλ‘œ πŸ₯©πŸ₯©
3일 μ „
160 150 164
12μ›” 주말은 솑년 λͺ¨μž„μœΌλ‘œ2024년도 마무리 ν•΄ λ΄…λ‹ˆλ‹€2024.12.20. κΈˆμš”μΌμ˜€λŠ˜μ΄ 제일 μ Šμ€ 날을 μ™ΈμΉ˜λ©° πŸ»πŸ»πŸ»γ†γ†γ†γ†γ†
#κΏ€νŒ
μΆ”μ›Œμš” 🧣🧀πŸ§₯πŸ‘’ λ”°λœ»ν•˜κ³  ν–‰λ³΅ν•œ 주말 λ³΄λ‚΄μ„Έμš” β˜•οΈ
4일 μ „
154 149 173
μ˜€λžœλ§Œμ— μˆ˜λ°• μˆ˜ν™• 성곡 πŸ₯³πŸŽ‰
#ν•¨κ»˜κ±·κΈ°μΈμ¦
ν•¨κ»˜μ—¬μ„œ ν–‰λ³΅ν•΄νŒ€ 4만보 성곡!
6일 μ „
9 14 21
#κΏ€νŒ
πŸ‘­πŸ‘­ ν•¨κ»˜μ—¬μ„œ 행볡해 νŒ€ 2024년도 마무리 νšŒλ™ 😘
1μ£Ό μ „
162 143 179
ν•¨κ»˜μ—¬μ„œ ν–‰λ³΅ν–ˆκ³ ν•¨κ»˜μ—¬μ„œ λ“ λ“ ν–ˆμ–΄ν•¨κ»˜ 건강 지킀며 였래였래 λ§Œλ‚˜μž 우리 πŸ˜˜γ†γ†γ†γ†γ†γ†πŸ…πŸ…πŸ…πŸ…πŸ…λ§ν¬λ₯Ό λˆ„λ₯΄λ©΄ ν™μ‹œλ₯Ό λ°›μ•„μš”https://stepup.nbt.com/1jzeuk6μΊμ‹œ 2κ°œλ‚˜ μžˆλ„€μš”gogo