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♡황사 등 중금속 배출에 도움이 되는 음식 TOP 7♡
1. 삼겹살
☆ 돼지고기는 몸속의 중금속을 흡착하여 배설해주는
효과 있음
☆ 동의보감에는 수은 중독과 광물성 중독 치료 효과 있음
2. 미나리
☆ 몸에 열을 없애주고 구토와 변비 갈증 완화 효과
3. 마늘
☆ 중금속을 담즙을 통해서 변으로 배설함
4. 도라지
☆ 인후가 붓고 아플때나 목소리가 잠길 때 효가 좋음
☆ 호흡기의 가래가 기관지 밖으로 쉽게 배출해 줌
5. 검정콩과 녹두
☆ 중금속 뿐만 아니라 약물 중독을 제거해주는 효과
☆ 녹두는 모든 번열(몸에 열이 몹시 나고 가슴이 답답하여
괴로운 중세)이나 약의 부작용을 해독 등 염증질환 효과
6. 황태
☆ 몸속에 쌓인 술독 등 해독기능에 뛰어남
7. 미역 등 해조류
☆ 중금속 및 환경호르몬을 몸속에서 제거하는 효과
