👉 들깨/ 들기름/ 깻잎 👈 | 꿀팁

24.11.05 304 읽음

👉 들깨/ 들기름/ 깻잎 👈

들기름과 깻잎은
알레르기성 염증에 효과가 있고
항암작용 등 다양한 효능이 있어✌🏻

들기름의 불포화 지방산 중
오메가3가 차지하는 비율은
무려 63% 이상으로
식물성 기름 중 가장 높다고✌🏻

들깨 새싹 추출물은
항염증에 효과적인 물질

무기질 및 비타민이 풍부한 깻잎은
우리 몸의 기능을 좋게 하고
생활 습관병 예방에 도움.
로즈마린산, 비타민 E 등
피부에 좋은 성분도 많아 ✌🏻

단,
들깨, 들기름은
과식하면 살찔 수 있어 알맞게 먹어야 😜

편한 저녁되시고 또 🙏🏻