149 읽음
월요일 아침
양생술의 일종이기는 하나, <도덕경>에서는
매우 심오한 내단법이 있다.
내단술은 다음과 같은 몇가지의 방법이 있다.
이러한 까닭에 성인의 다스림은
마음은 비우게 하나,
배는 채우게 하며,
뜻은 약하게 하나,
뼈는 강하게 한다.
양생술의 일종이기는 하나, <도덕경>에서는
매우 심오한 내단법이 있다.
내단술은 다음과 같은 몇가지의 방법이 있다.
이러한 까닭에 성인의 다스림은
마음은 비우게 하나,
배는 채우게 하며,
뜻은 약하게 하나,
뼈는 강하게 한다.