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[혈당] 2026.07.02 오늘 공복혈당만 체크했어요 ( ✍️ 연필소진용 )
-7 정도 떨어졌어요 확실히 저혈당 수치인데
저혈당 증상이 조금 있었던거 같아요 전날 저녁에
육계장 컵라면 먹고 밥까지 말아 먹었는데 희안해요
ITQ 한글 시험이 있어서 시험 끝나고 오늘 시험결과가 나오는날이라
오늘 상담이 있었는데요 ITQ 한글 합격도 아니고 C 등급도 못받았어요
열심히 한다고 했는데 중간중간 너무 빼먹은것들이 있었나봐요
그래서 자신감은 아직 없지만 그래도 재시험을 봐볼까 하고 생각하고 있어요
무튼 그래서 오늘은 취업상담으로 인해서 식후혈당을 못재고
아점으로 소보루빵이랑 우유 한잔을 먹었어요
[혈압] 2026.07.02 혈압잰지 946차..
# 이완기 혈압 : 62
# 맥박 : 74
어제보다 -1 정도 떨어지고 맥박수치도 어제보다 -4 정도 떨어졌어요
혈압약을 끊었음에도 불구하고 여전하 아직 혈압수치가 조금 낮은것 같죠
염분을 너무 늘리기 보다는 수분 섭취를 좀 더 늘리는게 좋겠죠~
탈수로 인해서 혈압도 떨어지고 수분도 떨어지니 건강을 위해서 수분섭취를
조금씩 자주 마시도록 해야겠어요
★ 캐시피드 구독자 님들 오늘은 날씨가
무지 더웠는데 그래도 너무 더울 정도는 아니였던것 같아요
벌써 내일이 금요일이라니 시간이 빠른것 같아요
내일 비소식이 있다고 하는데.. 시원한 금요일이 되겠지요 😉