19.11.17 126 읽음 다이어트 oabata78 구독하기 1 1 콘텐츠의 수익 45 작심 다이어트 힘들어요평소에 생활 하듯이 해요아침은 반드시 먹어요유산균 과 영양 보조제중간에 간식점심은 준비한 도시락중간에 또 간식과체지방제거 약1 알저녁은 되도록이면지방으로 가는 음식을 피해요입이 심심하면당근을 아그작 아그작 씹어요더 먹고싶은 기분이 들때워로가 되요다이어트 약1 알주로먹는 차는핑거루트 환을 따뜻한 물에풀어서 자주 먹어요 1 0 / 300 입력