82 읽음
다이어트 기록 1일차
몸무게:93(정상몸무게 65..ㅜㅜ)
아침:유부초밥2개
점심:뷔페가서 폭식
저녁:따뜻한물3잔
운동:자전거84분, 스쿼트100개, 팔굽혀펴기 45개, 제자리뛰기300개
연말이라 잦은 회식으로 다이어트가 힘들지 않을까 싶지만
해보는데까지 해보자
몸무게:93(정상몸무게 65..ㅜㅜ)
아침:유부초밥2개
점심:뷔페가서 폭식
저녁:따뜻한물3잔
운동:자전거84분, 스쿼트100개, 팔굽혀펴기 45개, 제자리뛰기300개
연말이라 잦은 회식으로 다이어트가 힘들지 않을까 싶지만
해보는데까지 해보자