120 읽음
타트체리젤리 맛있어요❤❤❤🥰❤❤❤효능도 알아봐요!
무얼 쓸까 고민하다가 최근에 사먹은
타트체리 젤리 사진이 남아있어서
사라마라 글을 남겨봐요:)*
거두절미하고, 타트체리젤리는 정기적으로 계속
사드시는거 추천해요:)*!!! 상큼한 신맛으로
처음 먹을 때는 이게 무슨 맛이야!!!할 수 있지만
계속 먹다보면 중독되는 맛이에요
저는 또 재구매까지 했답니다ㅎㅎ
젤리 및 분말 등 여러가지 제품이 나오고 있는데요:)*
저는 이 여러가지 중 착즙 체리 주스와 젤리를 먹어봤어요:)*
(주스 먹은 방법은 끝에 표기해둘게요!)
이 타트체리는 어떤 효능을 갖고있을까요?
첫번째로 항염증 효과를 기대해볼 수 있습니다!
염증질환 개선에 좋은 베타카로틴이
스윗체리보다 약 15-20배 이상 풍부하고
오래 전부터 염증,통증에 효과적이라는
논문결과가 있었답니다:)*
우리가 몸을 쓰면 쓸수록 생성되는 노폐물!
이름하여 활성산소를 우리 몸에서 제거해준답니다:)*
멜라토닌 함량이 높은 타트체리는
수면 부족에 도움을 주는 것으로 잘 알려져 있어요*!
멜라토닌이 어두워지면 신체가 잘 시간 임을
알게 하는 경향이 있기 때문이라는데요!
다시 가벼워지면 몸은 멜라토닌 생산을 줄이는데,
이제 깨어나야 할 때라고 신호를 주는거라고 해요:)*
다른종류 산화방지제 보다 특히 안토시아닌이
많이 들어있는 타트체리는 항산화 작용을
촉진시키고 눈보호에 도움을 준답니다:)*
타트체리 원액에 함유된 풍부한 항산화제는
골관절염이 있는 여성들의 염증을 줄이는데도
도움을 준다고 합니다:)*!
혈액 속 너무 많은 부산물인
요산이 쌓일 때 생기는 관절염의 일종인 통풍!
타트 체리 주스는 이 요산 수치를
낮게 유지할 수 있는데 도움을 주고
통풍을 예방합니다:)*!
콜레스테롤 감소에도 도움이 된답니다:)*
복용법으로
젤리는 1일 1회 1~2포 섭취하시면 되고,
원액은 잠들기 1시간 전
소주잔 1잔의 양을 매일 복용
하는 것이라고 하는데요!
실은 착즙 주스가..
너무나 시고 먹기에 너무 생즙인거 같아
부담되어서 저는 3:1:1로 원액:꿀:물 을 타서
먹었답니다:)* 꿀타시게 되면
나무수저로 젓는거 잊지마세요!
이 방법이 완전히 맞다고 볼 수는 없지만
저는 맛이 영 아니면 못 먹어서 이렇게 먹어봤어요:)*