1,157ย ์ฝ์
๐ด๋ณด์ฝ๋ณด๋ค ์ข์ ๋ชฉ์์ ๊ฑด๊ฐ ํจ๊ณผ ๐ด
1. ๊ณ ์จ์
๋ชฉ์ํ์ ๋ค์ด๊ฐ์ ๋ ๋จ๊ฒ๊ฒ ๋๊ปด์ง๋ ์ญ์จ 42~45๋์ ๋ฌผ์ ์จ๋ชธ์ ๋ด๊ทธ๋ ๋ชฉ์๋ฒ. ๋ชธ์ ๋ฉด์ญ๋ ฅ์ ์ฆ๊ฐ์ํค๋ฉฐ ์ด์ ์๋ฏผํ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค๋ ๋ฐํ ๋ฆฌ์ ๋ฑ์ ํ๋์ ์์ถ์ํค๋ํจ๊ณผ๊ฐ ์๋ค. ์ง๋ฐฉ์ด๋ ํ์ก์์ ์ถ์ ๋ ๋์ ์ฐ๊บผ๊ธฐ, ํํ์ฑ๋ถ,์์ทจ๋ฌผ์ง์ ์ ๊ฑฐํ๋ค. ๊ฐ๊ธฐํ์,์ก์ฒด๋ ธ๋์ ํ๊ฑฐ๋ ๋ง์ฑํผ๋ก, ์์ทจ์ ์๋ฌ๋ฆฌ๋ ์ฌ๋์๊ฒ ์ข๋ค.
2. ๋ฏธ์จ์
์ฝ๊ฐ ๋ฐ๋ปํ๋ค๊ณ ๋๋ผ๋ ์ญ์จ 36~38๋ ๋ฌผ์์ 10๋ถ์ด์ ์์ ์๋ ๋ชฉ์๋ฒ. ํผ๋ถํ๊ด์ ํ์ฅ์์ผ ํผ๊ฐ ํผ๋ถ๋ก ๋ชฐ๋ฆฌ๊ฒ ํ๋ฉฐ ์ ์ ์ ๊ฒฝ๊ณํต์ ์ง์ ์ํค๋ ์์ฉ์ ํ๋ค. ํผ๋ถ๋ฏธ์ฉ์ ์ข๊ณ ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ ๋ณต์กํ๊ฑฐ๋ ์คํธ๋ ์ค์ ์๋ฌ๋ฆฌ๋ ์ฌ๋ ๋๋ ๋ถ๋ฉด์ฆ ํ์์๊ฒ ์ข๋ค. ๊ณ ํ์์ด, ๋๋งฅ๊ฒฝํ์ฆ, ์ฌ์ฅ๋ณ์ด ์๋ ์ฌ๋์ ์ฃผ 1~2ํ ๋ฏธ์จ์์ ํ๋ ๊ฒ์ด ์ข๋ค.
3. ์ ์ ์
๋ชธ ์ ์ฒด๋ฅผ ๋ด๊ทธ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์จ๋ชธ์ ํผ๋ก๊ฐ ๋์ ๋์ด ์์ ๋ ์ ๋นํ ๋ชฉ์๋ฒ์ด๋ค. ์์์ ์ํ ์์ฉ์ผ๋ก ์ ์ ๊ทผ์ก์ ์ด์ ํจ๊ณผ๊ฐ ํ์ํ๋ค. ์ด๋ ๋ฌผ์ ์จ๋๋ ์ญ์จ 37~38๋ ์ ๋๊ฐ ์ ๋นํ๋ฐ ๋๊ฐ ์ฌ์ฅ์ด ๋ฌผ ์์ ์ ๊ฒจ 5๋ถ์ด์ ์ง์ํ๊ธฐ๊ฐ ์ด๋ ต๋ค.
๋ช ์น ์๋์ชฝ๋ง ๋ด๊ทธ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๊ณ ํ์์ด๋ ์ ํ์ ๋ฑ ์ฌ์ฅ ๊ด๊ณ์งํ์ ๊ฐ๊ณ ์๋ ์ฌ๋์๊ฒ ์ ์ ํ ๋ชฉ์๋ฒ์ด๋ค. ์ฌ์ฅ์ ๋ด๊ทธ์ง ์์ ์ง์ ์ ์ผ๋ก ๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ ๊ฐ์ง์์ผ๋ฉด์ ๋ชธ ์ ์ฒด๊ฐ ๋น ๋ฅธ ์๊ฐ ์์ ๋ฐ๋ปํด์ง๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ค๋ซ๋์ ์ง์ํ ์ ์๋ ํจ๊ณผ์ ์ธ ๋ชฉ์๋ฐฉ๋ฒ์ด๋ผ๊ณ ํ ์ ์๋ค.
5. ์ข์
๋ฌผ์ ์ฑ์ด ์์กฐ์ ์์ฒด์ ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ๋ด๋์ ์ฑ ๋ฐฐ๊ผฝ ์๋์ชฝ๋ง ๋ด๊ทธ๋ ๋ชฉ์๋ฒ. ๋ฐฉ๊ด์ผ, ์๋ฆฌํต,์น์ง ๋ฑ์ ํจ๊ณผ๊ฐ ์๋ค. ์ด๋ ๋ฌผ์ ์จ๋๋ ์ฒด์จ๋ณด๋ค ๋ฎ์ ์ญ์จ 25๋ ์ ๋์ ๋ฏธ์ง๊ทผํ ๋ฌผ์ด ์ข๋ค.
6. ์์
ํ์ด๋ ์ด๊นจ๋ฅผ ๋ง์ด ์ฌ์ฉํ๋ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ์ข์ ๋ชฉ์๋ฒ์ด๋ค. ์ธ๋ฉด๋๋ ์ธ์ซ๋์ผ์ ์ญ์จ 43๋ ์ ๋์ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ ๋ด๊ณ ์๋ชฉ๊น์ง ์ ๊ธฐ๋๋ก ํ ํ 10๋ถ์ ๋ ๋๋ฉด ์ด๊นจ ๊ฒฐ๋ฆผ ๋ฑ์ ์ฆ์์ด ์ํ๋๋ค.
*๊ฐ์ ธ์จ ๊ธ*