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오늘의 새벽운동~(240726)
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현재온도 25.8도
체감온도 28.6도
습 도 91%
미세먼지 좋음
초미세먼지 좋음
오후는 34도까지
어제밤에 내린 소나기로 더위가 한풀꺽인듯
새벽은 선선하게 시작
러닝할땐 땀도나지만
걸을땐 시원하고 얼핏 춥다느껴지기도~~😅
■러닝기록
6km--36분30초
평균페이스--6.05 /최대페이스--3.47
7월의 스무여섯번째날
러닝6km +걷기 6.63km =12.63km
어제저녁 급소나기로
선선한 바람이불어
새벽공기가 상쾌하게 느껴지고
최상의 컨디션으로 운동할수 있어 좋은날이다~~🤗🤗
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