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오늘의 새벽운동 ~(260202)
폭설에도
달님이 나왔지만 눈속에 갇혔네오^^
레인부츠 발등이 잠길정도~~
새벽운동은
가볍게 보통걷기로 9km정도만😅
맨발아닙니다~😅😅
레인부츠가 살구색인데 맨발처럼 보이네요
❄️❄️❄️
❄️❄️❄️
체감온도 영하 - 5.2도
습 도 91%
오후는 영상 1.0도까지
체감온도 영하 - 5.2도에 습도 91%
어제보다 2.6정도 올라가고
미세.초미세는 좋음으로 ~
밤사이 온세상이 설국으로~
중부지방은 적설량이 5~10cm가량으로
걸으니 발등까지 덮이는 정도에
기온도 영하권으로
미끄러운곳도 있어 조심하셔야 겠네요
2월의 첫주를
폭설로 힘들게 시작하네요
출근길이 험난하겠네요 😰
그나마
앙상한 나뭇가지에
눈꽃이 피어 이쁘긴 하네요
새롭게 시작하는 한주도
건강하게 감기조심🤧😷 하시는
좋은한주되세요
■2월의 둘째날 운동기록
보톳걷기 -- 9.0km
케이던스(분당걸음수)100~110사이
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