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오늘의 새벽운동 ~(260204)
눈온날 찍은
눈이 소복이 올려진 나뭇가지
솜사탕같은~~😅
2026년02월04일
오늘의 달님
오른쪽이 조금씩 찌그러지는~하현 망간달~
❄️❄️❄️
❄️❄️❄️
체감온도 영상 1.5도
습 도 77%
오후는 영상 7.0도까지
체감온도 영상 1.5도에 습도 76%
어제보다 8.8정도 내려가고
미세.초미세는 보통으로~
봄의시작을 알리는 입춘답게
영상으로 춥지않게 시작하는 새벽~
오후도 영상 7.0도 이상~
곳에따라
영상12.0도까지 오르는 곳도 있어 포근할것으로~
다시 추워진다는
금요일부터 주말 전까진
예년보다 포근하다는 예보네요~
슬로우러닝5km 뛰고나니
사뭇 기분좋은 땀이 흐르고
상쾌하게 시작하네요~😅
건강하게~행복한~
좋은하루 되세요 ~🤗
■2월의 네쨋날 운동기록
슬로우러닝 5.0km + 빠른걷기 7.2km=12.2km
케이던스(분당걸음수)120~130
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