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오늘의 새벽운동 ~(260331)
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체감온도 영상 11.0도
습 도 90%
오후는 영상 20.0도까지
체감온도 영상 11.0도에 습도 90%
어제보다 0.7도정도 내려가고
미세.초미세는 보통으로 ~
3월의 마지막날은
영상 11.0도 안팎으로
전국 곳곳이 봄비로 시작하네요
때이른 포근함과 봄비영향으로
어제까지 봉우리였던 벚꽃이 피었고
피자마자 만나는 봄비로
꽃잎이 떨어질까 걱정되네요~😅
봄비는
오전에 대부분 그치지만
미세먼지 억제나
꽃들 개화에는 도움이된것으로~
일교차큰 날이지만
상쾌하게 좋은 하루 되시길 바라네요~🤗
새벽운동은
러닝은 패스하고 빠른걷기로만~
■3월의 마지막날 운동기록
빠른걷기--12.3km
케이던스(분당걸음수)120~130사이
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