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오늘의 새벽운동 (260720)
🍀🍀🍀
🍀🍀🍀
체감온도 영상 27.0도
습 도 84%
오후는 영상 28.0도까지~
체감온도 영상 27.6에 습도 84%
어제보다 1.4도 정도 내려가고
미세는 좋음~.초미세는 보통으로 ~
체감상 27도 대로 선선하게 시작하고
새벽운동 중간쯤부터
비가 한두방울씩 떨어지기 시작하네요
많은비는 아니지만
이번주 내 장맛비가 계속온다는 예보~🤔
중부지방은
오후도 28도 대로 폭염은 없이
어제와 비슷하게
선선을 유지 하고
충청이남 아래지방은 폭염이라고 하네요
이번주도
비오고 폭염이 번갈아 오는 복합적인 날씨네요
건강관리 잘하시고
행복한 한주 되시길 ~~🤗
■7월의 스무번 째날 운동기록
슬로우러닝 5.0km + 빠른걷기 7.4km=12.4km
케이던스(분당걸음수)120~130
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