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오늘의 새벽운동 ~~(261101)








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체감온도 영상 8.9도
습 도 54%
오후는 영상 13.0도까지~
체감온도 영상 8.9도 습도 54%
어제보다 4.9도 정도 내려가고
미세는 보통~초미세는 좋음으로 ~
어제보다 기온이 5.0도 가까이 내려가니
조금 쌀쌀하게 느껴지고
전국적으로 가끔씩 비예보 있는
11월의 첫날이네요^^
멀게만 느껴지던
11월의 시작으로
이제 본격적인 겨울로 들어가겠네요
가을답지 않은 늦가을과
초겨울의 시작
중간지점의 환절기
감기.독감 조심하시고 건강한 한달 되시길 ~🤗
■11월의 첫쨋날 운동기록
슬로우러닝 5.0km + 빠른걷기 7.6km=12.6km
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